Green smoothie recipe

Cel mai bun moment pentru a consuma un smoothie verde,este dimineata.

Avantaje:

  • trateaza constipatia
  •  curata tenul
  • regleaza tensiunea arteriala
  • te ajuta sa slabesti(pana la 3 kilograme)
  • reduce nevoia de dulce

Avem nevoie de :

  1. un blender (eventual,un robot de bucatarie)
  2. spanac
  3. banana/mango/papaya
  4. o mana de migdale
  5. apa/lapte vegetal
  6. indulcitor:miere de albine/sirop de artar
  7. proteine/vitamine(optional!)

Ordinea in care vor fi adaugate: ScreenHunter_01 May. 18 14.368822387f4083398eaef590b9ae4aa6be   ScreenHunter_01 May. 18 12.02

Anunțuri

Cine sunt eu ?

„Cine eram ieri? Cine sunt azi? Cine voi fi maine?”

Ieri eram intruchiparea fricii de a scrie,de a ma exprima,de a impartasi cu voi tainele lumii.

Azi sunt intruchiparea curajului iar maine…

Mereu am ales schimbarea. Cand ceva nu merge bine,schimb. Daca as incepe sa ma descriu aici,sa imi expun calitatile si  defectele,nu as mai putea schimba nimic,vor ramane asternute negru pe alb.

„Choconilla”  este un amestec de ciocolata si vanilie.

De unde si pana unde?

Ciocolata  este placerea vinovata  de a scrie, de a iesi din absurdul vietii. Dar cea care activeaza gandurile si amintirile frumoase,relaxand creierul, este vanilia.

ScreenHunter_01 May. 18 12.02